Dicas para deixar a sua quarentena mais leve!

29 abr 2020 0 10

Os dias passam e as pessoas se sentem cada vez mais ansiosas nessa quarentena. Medos, incertezas, excesso de informações e mudanças de rotina acabam mexendo muito com o psicológico de cada um e muitos ainda não encontraram a melhor forma de se adaptar a essa nova situação. Mas hoje vou te ajudar a passar por esses dias de forma mais leve, com 5 dicas do que fazer para distrair a mente, diminuindo o estresse desse período!

Planeje sua semana

Com as suas atividades anotadas, você não estará perdida nas tarefas que precisa cumprir e isso ainda ajuda a diminuir a ansiedade!

O mais legal é riscar todas as tarefas finalizadas para ter a sensação de que o dia foi proveitoso. 🙂

 

Se está trabalhando em casa: mude o seu local de trabalho a cada semana

Mudar o local de trabalho estimula a sua criatividade e ainda te faz pensar que seus dias não são os mesmos. Aproveite para colocar um cheirinho em cada canto da casa e ajude a inovar os ambientes.

 

Cuide do seu cabelo em casa

Nessa quarentena muitas mulheres estão querendo mudar o visual (e isso é até bom), mas antes de mudanças radicais, que tal fazer uma reconstrução capilar para cuidar dos fios e deixar sua autoestima lá em cima?

Para esta etapa uso e abuso da linha Alma Lavada da Dellara Cosméticos que cuida profundamente dos fios e os deixa com vida, brilhosos, fortes, resistentes e macios.

Já falei desta belezura aqui no blog no post DICA DE AMIGA: CUIDE DOS SEUS CABELOS EM CASA COM A LINHA ALMA LAVADA! .

 

 

Assista muitos filmes e séries

Separe alguns dias para fazer maratonas ou assista a um filme a cada noite, debaixo do cobertor, com uma pipoquinha. Tenho certeza que isso vai fazer você relaxar no final do dia!

 

Leia Livros

Que tal mergulhar numa história surpreendente ou num romance que vai fazer você esquecer a vida real? Com a leitura o tempo passa e a gente nem percebe.

Medite

Você sabia que a meditação fortalece o sistema imunológico? Ela alivia o estresse, diminui a ansiedade, melhora a memória, a concentração e autoestima! Experimente e melhore seus dias! <3

Gostou das dicas? Me conte o que você tem feito nessa quarentena!

 

Ah! Os produtos da Dellara podem ser encontrados na sua loja virtual www.dellara.com.br, que entrega em todo Brasil. 😉

Beijos e até a próxima.

ASSISTI “A FREIRA”, HIDRATAÇÃO DO DIA E TEATRO! | FÊ NA REAL #1

13 set 2018 1 1

Crítica do filme “A Freira” : https://www.estilofe.com/critica-a-freira/
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Saiba mais sobre a Linha Crush da Soft Hair:
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Livros – Onde comprar:
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Peça “Sabe Quem Dançou?”
Dirigida por Hermes Carpes, a peça é uma tragicomédia escrita por Zeno Wilde (“Blue Jeans” e “Zero de Conduta”) e ambientada nos anos 80. A trama acompanha personagens marginalizados para tratar de temas como jovens de rua, milícia, prostituição e roubos. Em cena presenciamos as mazelas da sociedade, personagens, contexto, linguagem e situações que se aplicam perfeitamente aos dias atuais. A postura realista adotada provoca choque e reflexão sobre questões tão conhecidas, mas muitas vezes ignoradas. .

Em Setembro:
Rio de Janeiro – Dias 04, 11, 18 e 25 (Teatro Vanucci)
São Paulo – Dias 07, 14, 21 e 28 (Teatro Ruth Escobar)

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RESUMÃO DE JULHO ♥ | 2018

03 ago 2018 0 3

Oi, gente! Tudo bem?
Julho chegou ao fim! Um mês bem divertido e com muita produção de conteúdo por aqui ♥
Hoje eu trouxe um resumo do que aconteceu no canal e no meu dia a dia também, então se você perdeu alguma coisa, dá uma olhada nesse post:

>> Assisti o filme “Homem-Formiga e a Vespa” e lancei a minha crítica aqui no Blog:payoff_antwasp_master-960x540

>> Torcemos muito pelo Brasil! Infelizmente ele ficou no meio do caminho né, mas a diversão com a galera não faltou 🙂 36514976_2092754007646216_8184590181492326400_n

>> Assisti um Stand Up Secreto dos Castro Brothers e foi incrível!
Se você ainda não conhece essa turma, clica aqui!unnamed (1)

>> Saiu a lista dos Indicados ao EMMY 2018, a maior premiação das séries, e postei a lista completa aqui!emmy-2018

>> Grey’s Anatomy chegou ao final da sua 14ª temporada! Lancei dois vídeos no canal: Um falando sobre toda a temporada (clique aqui) e outro falando do final dela (clique aqui). Será que foi bom?
Vem conferir:
capa oficial

FINAL GREYS

>> Fui na Gravação do “Musica Boa ao Vivo” da Multishow, e que energia maravilhosa! Artistas incríveis comoBuchecha , Bruninho e Davi e a galera da Banda Eva animaram demais a noite Não deixem de conferir os stories lá no meu instagram pra acompanhar tudo em tempo real 😃
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>> Lancei o quadro Playlist Nostalgia! Sempre vou trazer bandas que me marcaram de alguma forma, com as músicas que mais gosto ♥
E a banda de hoje é a 3 DOORS DOWN! Você conhece? Clique aqui para ver o vídeo e saber quais são as minhas 5 músicas favoritas!
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>> Fui em um dos Rodízios de Pizza que eu mais gosto aqui no RJ: o Frontera em Ipanema. Me conta qual rodízio você mais curte na sua cidade ♥
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